Kopi Campur Kunyit, Rahasia Sehat untuk Imunitas Kuat dan Diet Efektif!

Kandungan kurkumin membantu meningkatkan produksi empedu, yang berperan penting dalam mencerna lemak.

5. Meningkatkan Mood dan Mengurangi Stres

Kopi dikenal sebagai stimulan alami yang meningkatkan mood dan kewaspadaan.

Sementara itu, kunyit memiliki sifat adaptogenik yang membantu tubuh menghadapi stres.

Kombinasi ini menciptakan efek relaksasi sekaligus meningkatkan energi, sehingga cocok dikonsumsi di pagi atau sore hari.

Cara Membuat Kopi Campur Kunyit

Membuat minuman ini cukup sederhana dan bisa dilakukan di rumah. Berikut adalah resep praktisnya:

Bahan-Bahan:

1 cangkir kopi hitam (tanpa gula)

1/2 sendok teh bubuk kunyit

1/4 sendok teh bubuk kayu manis (opsional, untuk rasa yang lebih kaya)

1 sendok teh madu atau gula kelapa (opsional, untuk pemanis alami)

1 sendok teh santan atau susu almond (opsional, untuk tekstur yang lembut)

Cara Membuat:

Seduh kopi seperti biasa.

Sumber: