10 Rahasia Kunyit Rempah Kuno dengan Manfaat Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu!

Menambah kunyit dalam diet sehari-hari, baik dalam bentuk suplemen, teh, atau sebagai bumbu masakan, dapat membawa dampak positif yang signifikan bagi kesehatan Anda.

 Namun, meskipun kunyit memiliki banyak manfaat, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan sesuai dosis yang dianjurkan.

Terlalu banyak konsumsi kunyit, terutama dalam bentuk suplemen, dapat menyebabkan efek samping seperti masalah pencernaan.

Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai penggunaan kunyit sebagai bagian dari regimen kesehatan Anda.

Sumber: