Sering Kesemutan? Ini Dia Alasan di Balik Sensasi Misterius yang Bikin Penasaran !

Akibatnya, jaringan dan saraf di area tersebut tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup, sehingga memunculkan sensasi kesemutan.

Ketika tekanan dilepaskan, darah akan kembali mengalir dengan normal, dan kesemutan biasanya akan segera hilang.

BACA JUGA:Lima Sayuran Ini Bisa Bantu Anda Turunkan Berat Badan dengan Cara Alami

BACA JUGA:5 Tips Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Anda, Rahasia untuk Hidup Sehat dan Bahagia

Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kesemutan

Selain faktor-faktor umum tersebut, ada beberapa kondisi yang dapat meningkatkan frekuensi dan intensitas kesemutan, antara lain:

- Diabetes

Penderita diabetes sering mengalami kesemutan, terutama di kaki.

Kondisi ini dikenal sebagai neuropati diabetik, di mana kadar gula darah yang tinggi merusak saraf-saraf, terutama di ekstremitas.

Kesemutan yang disebabkan oleh diabetes bisa menjadi kronis dan progresif, sehingga sangat penting bagi penderita diabetes untuk mengelola kadar gula darah mereka dengan baik.

- Kekurangan Vitamin

Vitamin B12 dan vitamin lainnya sangat penting untuk kesehatan saraf.

Kekurangan vitamin B12, misalnya, bisa menyebabkan kerusakan saraf yang berujung pada kesemutan.

Vitamin B12 ditemukan dalam produk hewani seperti daging, ikan, telur, dan produk susu.

Mereka yang menjalani diet vegan atau memiliki gangguan penyerapan nutrisi mungkin berisiko lebih tinggi mengalami kekurangan vitamin ini.

Sumber: