5 Rahasia Kulit Wajah Kencang dan Sehat, Efektif dan Mudah Dilakukan

Kolagen dari makanan ini membantu menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.

4. Minum Air yang Cukup

Dehidrasi bisa membuat kulit tampak kendur dan kering. 

Pastikan Anda minum setidaknya 8 gelas air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit.

5. Pola Hidup Sehat

Gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit. 

Beberapa langkah yang bisa Anda terapkan meliputi:

- Menggunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan.

- Membersihkan make-up sebelum tidur.

- Menggunakan pembersih dan pelembap wajah yang memiliki bahan lembut.

- Berolahraga rutin.

- Tidur yang cukup.

- Menghindari kebiasaan merokok yang dapat mengganggu produksi kolagen.

- Sabar dan Konsisten Adalah Kunci

Meskipun cara-cara di atas mudah dilakukan, hasilnya tidak instan dan bisa bervariasi pada setiap orang. 

Sumber: