Salah satu masalah terbesar adalah penggunaan sunscreen terlalu sedikit.
Nilai SPF yang tercantum pada kemasan diperoleh melalui pengujian dengan jumlah penggunaan tertentu.
Jika sunscreen digunakan terlalu tipis, tingkat perlindungan yang didapatkan bisa jauh lebih rendah dari yang diharapkan.
3. Jangan Lupa Area yang Sering Terlewat
Selain wajah, sunscreen sebaiknya diaplikasikan pada bagian kulit yang terpapar seperti leher, telinga, dan bagian tubuh lainnya.
4. Reapply
Perlindungan sunscreen tidak bersifat permanen.
Pengaplikasian ulang menjadi bagian penting dari perlindungan kulit, terutama ketika banyak beraktivitas di luar ruangan.
Jadi, SPF 30 atau SPF 50?
Jika harus memilih berdasarkan tingkat perlindungan UVB, SPF 50 memang lebih tinggi daripada SPF 30.
Namun, SPF 30 tetap merupakan pilihan yang baik untuk banyak aktivitas sehari-hari.
Yang paling penting bukan hanya memilih angka SPF tinggi, tetapi menggunakan sunscreen dengan jumlah yang cukup, memilih perlindungan broad spectrum, dan mengaplikasikannya kembali ketika diperlukan.
Dengan kata lain, jangan sampai tergoda membeli sunscreen SPF tinggi tetapi menggunakannya terlalu sedikit.
Cara pemakaian yang tepat sering kali sama pentingnya dengan angka SPF yang tertera pada kemasan.
SPF 30 vs SPF 50 bukan pertarungan soal mana yang mutlak terbaik.
SPF 50 memberikan perlindungan UVB sedikit lebih tinggi, sementara SPF 30 sudah menawarkan perlindungan tinggi untuk banyak kebutuhan harian.