SPF 30 vs SPF 50, Mana yang Lebih Efektif? Ini Penjelasan Lengkapnya

Rabu 12-08-2026,14:00 WIB
Reporter : Dee
Editor : Fidiani

Kapan Sebaiknya Memilih SPF 50?

SPF 50 lebih layak dipertimbangkan ketika:

* Sering melakukan aktivitas di luar ruangan.

* Berlibur ke pantai atau tempat dengan paparan matahari tinggi.

* Berolahraga di luar ruangan.

* Bekerja di lapangan.

* Berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama.

* Menginginkan perlindungan UVB yang sedikit lebih tinggi.

Untuk aktivitas luar ruangan, perhatikan juga apakah produk memiliki klaim water resistant, terutama jika banyak berkeringat atau melakukan aktivitas yang melibatkan air.

Bukan Cuma Angka SPF yang Harus Diperhatikan

Memilih sunscreen tidak cukup hanya dengan melihat tulisan SPF 30 atau SPF 50.

Perhatikan pula beberapa hal berikut:

1. Pilih Broad Spectrum

Sunscreen sebaiknya memiliki perlindungan terhadap UVA dan UVB.

UVA dapat berkontribusi terhadap penuaan kulit dan kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet.

2. Gunakan dalam Jumlah yang Cukup

Kategori :