Tubuh Terlihat Ideal Tapi Gula Darah Tinggi? Waspadai 6 Penyebab Ini

Kamis 19-03-2026,08:00 WIB
Reporter : Yanti
Editor : Yanti

HARIANBANYUASIN.COM - Banyak orang beranggapan bahwa kadar gula darah tinggi atau diabetes hanya dialami oleh mereka yang memiliki berat badan berlebih.

Faktanya, anggapan ini tidak sepenuhnya benar. Tidak sedikit orang dengan tubuh kurus justru memiliki kadar gula darah tinggi.

Kondisi ini sering kali membingungkan dan kerap tidak disadari hingga muncul gejala serius.

BACA JUGA:Penderita Diabetes Wajib Tahu, Ini Manfaat Tersembunyi Kecombrang

BACA JUGA:Penderita Diabetes Wajib Tahu! Ini Manfaat Mengkudu untuk Kontrol Gula Darah

Lalu, bagaimana bisa tubuh yang terlihat ideal atau bahkan kurus mengalami lonjakan gula darah? Berikut penjelasannya.

1. Resistensi Insulin Tidak Selalu Berkaitan dengan Berat Badan

Salah satu penyebab utama gula darah tinggi adalah resistensi insulin.

BACA JUGA:Di Balik Rasa Pahit, Pare Simpan Khasiat Luar Biasa untuk Diabetes

BACA JUGA:Kebiasaan Makan Karbohidrat di Waktu Ini Bisa Picu Diabetes Diam-Diam

Kondisi ini terjadi ketika sel-sel tubuh tidak merespons hormon insulin dengan baik.

Akibatnya, gula dalam darah tidak dapat masuk ke dalam sel untuk dijadikan energi.

Menariknya, resistensi insulin tidak hanya terjadi pada orang gemuk.

Orang kurus pun bisa mengalaminya, terutama jika memiliki gaya hidup tidak sehat seperti kurang bergerak, sering begadang, atau pola makan tinggi gula.

2. Lemak Tersembunyi dalam Tubuh

Kategori :