HARIANBANYUASIN.COM - Buah mengkudu atau dikenal juga sebagai morinda citrifolia sering kali dihindari karena aromanya yang menyengat.
Baunya yang khas bahkan membuat sebagian orang enggan mencicipinya.
Namun di balik aroma yang kuat tersebut, tersimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
BACA JUGA:10 Makanan yang Wajib Dihindari Saat Sahur bagi Penderita Maag agar Puasa Tetap Nyaman
BACA JUGA:Jarang Dilirik, Ternyata Murbei Punya Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh
Mengkudu telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara tropis, termasuk Indonesia.
Buah ini mengandung beragam senyawa aktif seperti antioksidan, vitamin C, vitamin A, flavonoid, serta senyawa scopoletin dan xeronine yang dipercaya berperan penting dalam menjaga fungsi sel tubuh.
Salah satu manfaat utama mengkudu adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Keajaiban Daun Binahong, Tanaman Herbal yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Waspada! 5 Kebiasaan Sepele yang Bisa Picu Serangan Jantung di Usia Muda
Kandungan antioksidannya berfungsi melawan radikal bebas yang dapat merusak sel dan memicu berbagai penyakit kronis.
Dengan rutin mengonsumsi mengkudu dalam bentuk jus atau ekstrak, tubuh menjadi lebih kuat melawan infeksi.
Tak hanya itu, mengkudu juga dikenal baik untuk menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:7 Buah Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Jantung Secara Alami
BACA JUGA:Nyeri Dada Sebelah Kiri, Gejala Jantung atau GERD? Ini Cara Membedakannya