HARIANBANYUASIN.COM - Pembuluh darah memiliki peran penting dalam mengalirkan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.
Namun, gaya hidup tidak sehat seperti konsumsi makanan tinggi lemak, kurang olahraga, merokok, serta stres dapat menyebabkan penumpukan plak pada pembuluh darah.
Kondisi ini dikenal sebagai aterosklerosis dan dapat berujung pada penyakit serius seperti serangan jantung atau stroke.
BACA JUGA:Sering Lupa Taruh Barang? Bisa Jadi Tanda Pikun, Atasi dengan 5 Cara Ini!
BACA JUGA:4 Langkah Sederhana untuk Membantu Mengatasi Insomnia
Sayangnya, banyak orang tidak menyadari tanda-tanda awal pembuluh darah tersumbat.
Berikut lima tanda yang perlu diwaspadai.
1. Nyeri Dada atau Rasa Tertekan di Dada
BACA JUGA:Ingin Asam Urat Tetap Stabil? Hindari Makanan Ini Mulai Sekarang
BACA JUGA:Ingin Jantung Tetap Kuat? Terapkan 6 Kebiasaan Pagi Ini
Nyeri dada merupakan salah satu gejala paling umum dari penyumbatan pembuluh darah, terutama pada pembuluh darah jantung.
Rasa nyeri biasanya muncul seperti ditekan benda berat, terasa sesak, atau terbakar.
Kondisi ini sering muncul saat beraktivitas fisik atau stres emosional.
BACA JUGA:Jangan Abaikan Sendi Kaku di Pagi Hari, Coba 5 Tips Ampuh Ini
BACA JUGA:Rahasia Buah Nanas! Benarkah Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami?