HARIANBANYUASIN.COM - Syaraf terjepit menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering dianggap sepele, padahal dampaknya bisa sangat serius jika tidak ditangani dengan tepat.
Kondisi ini dapat dialami siapa saja, mulai dari pekerja kantoran, ibu rumah tangga, hingga lansia.
Rasa nyeri hebat, kesemutan, hingga mati rasa sering kali menjadi keluhan utama penderita.
BACA JUGA:Mirip Tapi Tak Sama! Ini 6 Cara Membedakan Bersin Karena Flu dan Alergi
BACA JUGA:Memencet Jerawat Bisa Berakibat Fatal? Kenali Segitiga Berbahaya di Wajah
Lantas, apa sebenarnya syaraf terjepit, apa saja penyebabnya, dan bagaimana cara mengatasinya? Berikut ulasan lengkapnya.
Apa Itu Syaraf Terjepit?
Syaraf terjepit adalah kondisi ketika saraf mengalami tekanan berlebihan dari jaringan di sekitarnya, seperti tulang, otot, ligamen, atau bantalan tulang belakang (diskus).
Tekanan ini menyebabkan saraf tidak dapat berfungsi secara normal sehingga memicu rasa sakit hingga gangguan gerak.
BACA JUGA:TBC Ginjal yang Diidap Lucky Element: Kenali Gejala, Penyebab, dan Pencegahan Sejak Dini
BACA JUGA:7 Kebiasaan Menyehatkan Jantung yang Perlu Diterapkan Sejak Dini
Kondisi ini paling sering terjadi di area leher, punggung, pinggang, dan tulang belakang bagian bawah.
Penyebab Syaraf Terjepit
Beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya syaraf terjepit antara lain:
1. Postur tubuh yang buruk
Duduk terlalu lama dengan posisi membungkuk atau salah saat bekerja di depan komputer.
BACA JUGA:Kebanyakan Makan Durian? Ini Cara Ampuh Mengatasi Mabuk Durian dengan Cepat dan Alami