HARIANBANYUASIN.COM - Masuk angin merupakan kondisi yang sering dialami oleh masyarakat, terutama di Indonesia.
Meskipun bukan istilah medis resmi, masuk angin umumnya merujuk pada kumpulan gejala seperti perut kembung, badan pegal, mual, meriang, dan sering bersendawa.
Kondisi ini sering terjadi akibat cuaca dingin, kelelahan, atau terlalu lama terkena angin malam.
BACA JUGA:Tak Disangka! 7 Khasiat Petai Cina bagi Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui
BACA JUGA:Glow Up Anti Gagal, 8 Tips Hidup Sehat & Cantik yang Mudah Kamu Coba!
Meskipun bukan penyakit serius, masuk angin bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara-cara alami yang dapat membantu mengatasinya.
Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi masuk angin tanpa harus mengonsumsi obat-obatan kimia:
1. Minum Wedang Jahe
Jahe dikenal sebagai salah satu rempah dengan banyak manfaat kesehatan.
BACA JUGA:Stop! Cara Salah Bersihkan Telinga Bisa Bahaya, Ini Tips Amannya!
BACA JUGA:Ingin Jambu Bol Jamaica Berbuah Cepat dan Banyak? Coba Tips Ini!
Sifat hangat dari jahe dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi perut kembung akibat gas yang berlebihan.
Wedang jahe atau teh jahe bisa menjadi pilihan tepat untuk mengatasi masuk angin.
Cukup rebus beberapa iris jahe dengan air panas, tambahkan madu atau gula merah untuk memberikan rasa manis alami.