Menggigit kuku memang terlihat seperti kebiasaan yang tidak berbahaya, tetapi ternyata bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan serius, termasuk infeksi, kerusakan gigi, dan bahkan meningkatkan risiko kanker mulut.
Dengan mengubah kebiasaan ini melalui perhatian pada kesehatan kuku, mengalihkan stres, dan mencari bantuan profesional jika diperlukan, kita bisa menghindari dampak buruk yang lebih besar.