Gunakan biji ketumbar sebagai bumbu dalam sup, kari, atau tumisan.
c. Sebagai Bubuk
Haluskan biji ketumbar menjadi bubuk dan tambahkan ke minuman atau makanan.
Biji ketumbar adalah rempah serbaguna yang tidak hanya meningkatkan cita rasa masakan tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Meski begitu, konsumsi biji ketumbar harus dilakukan dengan hati-hati untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat, konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan biji ketumbar ke dalam diet harian Anda.
Dengan mengetahui manfaat dan risiko dari biji ketumbar, Anda dapat memanfaatkannya secara optimal untuk mendukung kesehatan Anda.
Bagaimana pengalaman Anda menggunakan biji ketumbar?
Bagikan di kolom komentar!