Penelitian menunjukkan bahwa daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan cara meningkatkan produksi insulin dan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin.
Ini sangat penting bagi penderita diabetes tipe 2, karena tubuh mereka mengalami kesulitan dalam menggunakan insulin secara efektif.
BACA JUGA:Wow, Gak Cuma Enak! Ini Dia Manfaat Kencur buat Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Tahu!
BACA JUGA:Hati-Hati! Ketumbar Kebanyakan Bisa Ganggu Kesehatan Ginjal, Ini Penjelasannya!
Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji bisa menurunkan kadar gula darah setelah makan, yang sangat penting dalam pengelolaan diabetes.
Mengonsumsi teh daun jambu biji secara rutin dapat menjadi tambahan yang baik dalam program diet untuk pengendalian gula darah.
3. Mengurangi Kolesterol Jahat
Manfaat lain yang tak kalah penting dari daun jambu biji adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Kolesterol jahat yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak pada dinding pembuluh darah, yang pada akhirnya meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kandungan antioksidan dan serat dalam daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar LDL dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Oleh karena itu, konsumsi teh daun jambu biji secara rutin bisa menjadi langkah sederhana namun efektif dalam menjaga kesehatan jantung.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, daun jambu biji juga bisa menjadi pilihan yang tepat.
Ekstrak daun jambu biji diketahui dapat membantu mengurangi penyerapan karbohidrat dalam tubuh, yang berfungsi untuk mengatur kadar glukosa dan mengurangi penumpukan lemak.
Proses ini dapat mendukung upaya penurunan berat badan dengan cara alami.
Selain itu, daun jambu biji kaya akan serat yang baik untuk pencernaan, sehingga dapat membantu memperlancar metabolisme tubuh.