HARIANBANYUASIN.COM - Trauma adalah kondisi yang tidak hanya mempengaruhi tubuh secara fisik, tetapi juga dapat menekan pikiran dan emosi seseorang.
Ketika seseorang mengalami trauma, baik itu karena peristiwa yang sangat mengerikan, kecelakaan, atau kehilangan yang mendalam, dampaknya bisa bertahan lama dan mengubah cara seseorang melihat dunia.
Namun, meskipun trauma bisa sangat menghancurkan, dengan pemahaman yang tepat dan dukungan yang baik, penyembuhan adalah mungkin.
BACA JUGA:10 Cara Menghadapi Bullying, Tips Efektif agar Tidak Tertekan dan Tetap Percaya Diri
BACA JUGA:6 Cara Mencegah Bullying, Langkah-Langkah Efektif untuk Menciptakan Lingkungan yang Aman
Apa Itu Trauma?
Trauma adalah reaksi tubuh dan pikiran terhadap pengalaman yang sangat menegangkan atau berbahaya.
Kejadian traumatis bisa berupa bencana alam, kecelakaan serius, serangan fisik, kekerasan, pelecehan seksual, atau kehilangan orang yang sangat dekat.
Trauma bisa bersifat fisik, emosional, atau psikologis, dan dampaknya bisa berlangsung lama setelah peristiwa yang memicu trauma terjadi.
BACA JUGA:Peduli Terhadap Anak, 6 Langkah Lindungi Anak Dari Pembullyan
BACA JUGA:Ingin Anak Remaja Bahagia? Ini 10 Hal yang Harus Dilakukan Orang Tua!
Jenis-Jenis Trauma
1. Trauma Fisik
Trauma fisik biasanya terjadi akibat kecelakaan, cedera, atau bencana alam yang menyebabkan luka fisik.
Meskipun luka fisik bisa sembuh dengan pengobatan yang tepat, dampak psikologis dari trauma fisik kadang-kadang bertahan lebih lama.