BACA JUGA:Pertolongan Pertama pada Luka Bakar, Jangan Sampai Keliru!
BACA JUGA:8 Manfaat Kesehatan Rahasia Daun Sirih Cina yang Bikin Kamu Takjub !
Kandungan zat besi dalam kurma dapat membantu mencegah anemia, yang sering dialami oleh wanita dengan gangguan kesehatan reproduksi.
Selain itu, kurma juga mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh.
- 200 ml air kelapa muda
Air kelapa muda tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan elektrolit dan nutrisi yang membantu detoksifikasi tubuh.
Air kelapa muda dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan dalam tubuh.
Cara Membuat Ramuan
Pembuatan ramuan ini sangat sederhana, Anda hanya perlu mengikuti langkah-langkah berikut:
1. Blender semua bahan
Masukkan kunyit yang telah dikupas, kurma, dan air kelapa muda ke dalam blender. Proses hingga semua bahan tercampur rata dan halus.
2. Konsumsi tanpa disaring
Ramuan ini sebaiknya dikonsumsi tanpa disaring untuk memastikan Anda mendapatkan semua serat dan nutrisi dari bahan-bahan tersebut.
3. Minum sebelum tidur
Minum ramuan ini secara rutin satu kali sehari, setiap malam sebelum tidur.
Rutin mengonsumsi ramuan ini dapat membantu tubuh Anda melawan dan mengurangi ukuran kista serta masalah kewanitaan lainnya.