Asparagus juga mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit.
Dengan memasukkan berbagai jenis sayuran rendah kalori ke dalam pola makan sehari-hari, Anda dapat mengontrol asupan kalori Anda dengan lebih baik dan mendukung kesehatan Anda secara keseluruhan.
Jadi, jangan ragu untuk menambahkan berbagai jenis sayuran ini ke dalam menu Anda dan nikmati manfaat kesehatannya!***