Musim Pancaroba Datang? Bawang Hitam Bisa Jadi Tameng Alami Tubuhmu!

HARIANBANYUASIN.COM - Bawang hitam dikenal sebagai salah satu hasil fermentasi bawang putih yang kaya manfaat.

Selain baik untuk kesehatan jantung dan membantu mengontrol gula darah, bawang hitam juga memiliki potensi besar dalam meningkatkan sistem imun tubuh.

Kandungan nutrisi dan senyawa aktif di dalamnya membuat bahan alami ini semakin diminati sebagai pelengkap pola hidup sehat.

BACA JUGA:Apakah Bawang Hitam Efektif Mengontrol Gula Darah? Ini Penjelasannya

BACA JUGA:Turunkan Kolesterol Secara Alami? Bawang Hitam Bisa Jadi Pilihan

Salah satu keunggulan bawang hitam adalah sifat antimikroba dan antiinflamasinya.

Sifat antimikroba membantu tubuh melawan bakteri dan virus penyebab infeksi.

Sementara itu, efek antiinflamasi berperan dalam meredakan peradangan yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh jika berlangsung terus-menerus.

BACA JUGA:Rahasia Antioksidan Bawang Hitam, Pelindung Sel Tubuh dari Radikal Bebas

BACA JUGA:Manis dan Lembut, Ternyata Bawang Hitam Punya Khasiat Luar Biasa!

Proses fermentasi yang dialami bawang putih hingga menjadi bawang hitam meningkatkan kadar antioksidan di dalamnya.

Antioksidan berfungsi melindungi sel-sel imun dari kerusakan akibat radikal bebas.

Radikal bebas yang berlebihan dapat mengganggu kinerja sistem pertahanan tubuh dan membuat seseorang lebih mudah terserang penyakit.

BACA JUGA:Sering Jadi Lalapan, Ini Deretan Khasiat Kecombrang yang Jarang Diketahui

Sumber: