Kapulaga dan Manfaatnya bagi Kesehatan, Rempah Tradisional Kaya Antioksidan

HARIANBANYUASIN.COM - Kapulaga merupakan salah satu rempah-rempah yang cukup populer di Indonesia, terutama sebagai bumbu masakan dan bahan minuman tradisional.

Rempah yang memiliki aroma khas dan rasa sedikit pedas ini berasal dari biji tanaman Elettaria cardamomum.

Selain memberikan cita rasa pada makanan, kapulaga juga dikenal memiliki beragam manfaat bagi kesehatan berkat kandungan senyawa aktif di dalamnya.

BACA JUGA:Waspada! Ini 8 Daftar Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi

BACA JUGA:Daun Pegagan dan Khasiatnya, Ini 7 Manfaat Penting bagi Kesehatan

Salah satu manfaat utama kapulaga adalah membantu melancarkan pencernaan.

Kapulaga mengandung minyak atsiri yang dapat merangsang produksi enzim pencernaan, sehingga membantu mengurangi perut kembung, mual, hingga gangguan pencernaan ringan.

Dalam pengobatan tradisional, kapulaga sering digunakan untuk meredakan sakit perut dan meningkatkan nafsu makan.

BACA JUGA:Manfaat Singkong bagi Ibu Hamil, Sumber Energi Alami yang Menyehatkan

BACA JUGA:Bahaya Konsumsi Telur Setengah Matang dan Kelompok yang Sebaiknya Menghindarinya

Kapulaga juga dikenal baik untuk kesehatan pernapasan.

Kandungan senyawa antiinflamasi dan antibakteri di dalamnya dapat membantu meredakan batuk, pilek, serta melegakan saluran pernapasan.

Tak heran jika kapulaga kerap digunakan sebagai campuran jamu atau minuman hangat untuk mengatasi masuk angin dan tenggorokan tidak nyaman.

BACA JUGA:Pinang Muda, Warisan Tanaman Tradisional dengan Segudang Khasiat

Sumber: