Bunga Telang Bukan Sekadar Tanaman Hias, Ini Manfaat Hebatnya bagi Kesehatan

HARIANBANYUASIN.COM - Bunga telang (Clitoria ternatea) merupakan tanaman hias yang semakin populer di kalangan pecinta tanaman.

Bunga berwarna biru cerah yang khas ini sering digunakan untuk mempercantik taman, pagar rumah, hingga dijadikan tanaman rambat yang menyejukkan pandangan.

Namun, di balik keindahannya, bunga telang ternyata menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan yang belum banyak diketahui masyarakat.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini Khasiat Kolang Kaling yang Bikin Tubuh Lebih Bugar Saat Ramadan

BACA JUGA:Daun Mahkota Dewa: Kandungan, Khasiat, dan Cara Konsumsi yang Aman

Bunga telang dikenal kaya akan kandungan antioksidan, terutama antosianin, yaitu pigmen alami yang memberikan warna biru pada kelopak bunganya.

Kandungan ini berperan penting dalam melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.

Mengonsumsi bunga telang dalam bentuk teh herbal dipercaya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta menjaga kesehatan sel-sel tubuh.

BACA JUGA:Kapulaga dan Manfaatnya bagi Kesehatan, Rempah Tradisional Kaya Antioksidan

BACA JUGA:Daun Pegagan dan Khasiatnya, Ini 7 Manfaat Penting bagi Kesehatan

Selain itu, bunga telang juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan otak.

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa ekstrak bunga telang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, memperkuat daya ingat, serta membantu mengurangi risiko gangguan saraf.

Oleh karena itu, bunga telang sering dimanfaatkan sebagai minuman herbal alami yang dipercaya mampu membantu meningkatkan konsentrasi.

BACA JUGA:Pinang Muda, Warisan Tanaman Tradisional dengan Segudang Khasiat

Sumber: