Daun Pegagan dan Khasiatnya, Ini 7 Manfaat Penting bagi Kesehatan
Daun pegagan (Centella asiatica) merupakan tanaman herbal yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara Asia, termasuk Indonesia.--
7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam daun pegagan membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem imun.
Dengan daya tahan tubuh yang baik, risiko terserang penyakit pun dapat berkurang.
Sebagai tanaman herbal, daun pegagan dapat dikonsumsi dalam bentuk lalapan, teh herbal, atau ekstrak.
Meski bermanfaat, konsumsinya tetap perlu dilakukan secara wajar dan seimbang untuk memperoleh hasil yang optimal.
Sumber:
- Share:
