5 Manfaat Minum Jus Tomat Jika Dikonsumsi dengan Teratur, Kesehatan dalam Setiap Tetesnya

BACA JUGA:Nikmatnya Nugget Tahu, Resep Gurih Renyah yang Mudah Dibuat di Rumah

3. Menurunkan Tekanan Darah

Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi satu gelas jus tomat per hari dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Jus tomat memiliki kemampuan menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik, serta membantu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

4. Perlindungan dari Kanker

Manfaat anti-kanker tomat telah terungkap melalui beberapa penelitian.

Likopen, ekstrak dari produk tomat, telah terbukti mampu menghambat pertumbuhan sel kanker prostat, memberikan lapisan perlindungan yang kuat.

5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Tomat mengandung antioksidan seperti likopen dan beta-karoten, yang terbukti dapat mengurangi risiko penyakit jantung, termasuk tekanan darah tinggi.

Penelitian melibatkan 584 orang menemukan bahwa konsumsi produk tomat terkait dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah.

Buah Tomat: Bukan Hanya untuk Dapur

Buah tomat, yang sering dianggap sebagai bahan dapur biasa, ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Menyajikan jus tomat secara teratur dapat menjadi keputusan cerdas untuk menjaga kesehatan mata, melawan radikal bebas, menurunkan tekanan darah, melindungi dari kanker, dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Jadi, ayo mulai hari Anda dengan segelas jus tomat dan berikan tubuh Anda manfaat kesehatan yang luar biasa.***

Sumber: