8 Keajaiban Rebusan Daun Sirsak yang Berkhasiat Luar Biasa untuk Kesehatan

6. Pengatur Gula Darah

Kandungan serat dalam daun sirsak dapat membantu mengatur kadar gula darah, memberikan manfaat khusus bagi penderita diabetes.

7. Menyehatkan Pencernaan

Serat dalam daun sirsak tidak hanya membantu dalam mengatur gula darah tetapi juga mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan, mencegah masalah seperti sembelit.

8. Penenang Alami

Beberapa orang melaporkan bahwa rebusan daun sirsak memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.

Membuat rebusan daun sirsak sangat mudah. Berikut adalah langkah-langkahnya:

Bahan:

- Daun sirsak segar (sekitar 10-15 lembar)

- Air bersih (4 gelas)

Langkah-langkah:

- Bersihkan daun sirsak dengan air bersih.

- Rebus air hingga mendidih.

- Masukkan daun sirsak ke dalam air mendidih

- Biarkan rebusan mendidih selama 15-20 menit.

Sumber: