Kecombrang Bukan Hanya untuk Masakan, Ternyata Miliki Berbagai Khasiat Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Rahasia Tidur Nyaman dengan Kipas Angin Tanpa Berisiko Pada Kesehatan

Kandungan vitamin dan mineral dalam daun kecombrang, seperti vitamin C dan beta-karoten, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Vitamin C, sebagai antioksidan, dapat memperkuat pertahanan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kecombrang memiliki efek menurunkan tekanan darah. 

Senyawa-senyawa tertentu dalam daun kecombrang dapat membantu merilekskan pembuluh darah, sehingga mengurangi tekanan darah dan mengurangi risiko hipertensi.

4. Mengatur Gula Darah

Bagi mereka yang memiliki masalah dengan kadar gula darah, daun kecombrang dapat menjadi teman baik.

Senyawa-senyawa aktif dalam daun kecombrang dapat membantu mengatur kadar gula darah, menjadikannya pilihan yang baik untuk penderita diabetes.

5. Menyokong Fungsi Pencernaan

Serat dalam daun kecombrang dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan. 

Selain itu, daun kecombrang juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri jahat dalam saluran pencernaan.

6. Menjaga Kesehatan Jantung

Kombinasi antioksidan dan kemampuan menurunkan tekanan darah membuat daun kecombrang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Dengan mengonsumsinya secara teratur, kita dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

7. Efek Anti-inflamasi

Sumber: