Program Sabtu Sehat Guru Dan Siswa Laksanakan Senam Pagi Bersama

LALANG SEMBAWA, harianbanyuasin.disway.id - Senam sehat bersama guru dan murid melakukan kegiatan senam bersama di lapangan SMK Karya Sembawa. Dengan normalnya kembali belajar mengajar tentunya cukup menguras energi, pikiran dan juga timbul rasa kejenuhan maka dari itu dilaksanakan senam sehat, Minggu (17/7/2022).

 

Melalui inisiasi top leader sekolah tentunya diperlukan kegiatan rileksasi dan harus menerapkan gaya hidup sehat. Salah satunya dengan program mingguan "senam sehat bersama" setiap Sabtu pagi.

 

Menurut Kepala Sekolah SMK Karya Sembawa Nashriyah, SP., MM mengatakan, senam merupakan olahraga murah meriah dan bisa dilakukan bersama-sama. Secara umum senam merupak cabang olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur sadar dan terencana serta dilakukan secara sistematis.

 

"Dilaksanakan nya senam bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk mengkaitkannya dengan rohani serta meningkatkan keterampilan. Setelah pandemi dua tahun yang lalu sehingga sudah lama tidak melaksanakan senam bersama dan bersyukur ditahun ini bisa normal kembali belajar mengajar seperti biasa baik anak murid dan guru-guru," katanya.

 

Ditambahkan Kepala Sekolah SMK Karya Sembawa kegiatan senam bersama digelar sebagai bentuk kegiatan olahraga bersama yang diikuti siswa dan guru. Senam bersama tersebut akan menjadi agenda rutin sebelum mulainya belajar mengajar.

 

"Tubuh yang bugar serta imunitas yang kuat dapat mendukung kelancaran pelaksanaan kegiatan belajar mengajar di SMK Karya, dan juga memberikan semangat untuk para siswa agar selalu bersemangat dalam melakukan kegiatan setiap hari nya dan merefreshkan diri melalui senam bersama setiap satu minggu sekali," pungkasnya. (Ri)

Sumber: