Kandungan airnya yang tinggi membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, sementara seratnya memberikan rasa kenyang lebih lama.
Ini membuat belimbing cocok dijadikan camilan sehat bagi Anda yang sedang menjaga berat badan.
Mengganti camilan tinggi lemak dan gula dengan buah segar seperti belimbing bisa menjadi langkah sederhana untuk hidup lebih sehat.
Anda bisa menikmatinya langsung, dibuat jus tanpa tambahan gula berlebihan, atau dijadikan campuran salad buah.
Konsumsi dengan Bijak
Meski memiliki banyak manfaat, belimbing sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah wajar.
Buah ini mengandung oksalat yang cukup tinggi, sehingga penderita gangguan ginjal perlu berhati-hati dan sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum mengonsumsinya secara rutin.
Secara keseluruhan, belimbing bukan sekadar buah tropis biasa.
Dengan kandungan serat, vitamin C, dan antioksidan, buah ini mampu membantu menurunkan kolesterol sekaligus menjaga imunitas tubuh.
Jadi, jangan ragu untuk memasukkan belimbing ke dalam menu harian Anda sebagai bagian dari pola hidup sehat.