HARIANBANYUASIN.COM - Belimbing sering kali hanya dianggap sebagai buah pelengkap rujak atau jus segar pelepas dahaga.
Padahal, di balik rasanya yang manis sedikit asam dan bentuknya yang unik menyerupai bintang, belimbing menyimpan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Salah satunya adalah membantu menurunkan kolesterol dan menjaga daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Rahasia di Balik Bentuk Bintangnya, Ini Manfaat Belimbing untuk Jantung dan Pencernaan
BACA JUGA:Belimbing Ternyata Punya Khasiat Luar Biasa, Nomor 3 Jarang Diketahui!
Secara ilmiah, belimbing dikenal dengan nama Averrhoa carambola.
Buah tropis ini tumbuh subur di Indonesia dan telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.
Kandungan nutrisinya yang kaya membuat belimbing layak masuk dalam daftar buah sehat yang dikonsumsi secara rutin.
BACA JUGA:Belimbing Wuluh untuk Diet, Asam Segar yang Bantu Berat Badan Lebih Terkontrol
BACA JUGA:Jangan Remehkan Keranji! Antioksidannya Bantu Lawan Radikal Bebas
Membantu Menurunkan Kolesterol
Kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, namun dampaknya bisa berbahaya bagi kesehatan jantung.
Salah satu cara alami untuk membantu mengontrol kadar kolesterol adalah dengan memperhatikan asupan serat, dan belimbing termasuk buah yang mengandung serat cukup baik.
BACA JUGA:Temulawak, Solusi Alami untuk Atasi Perut Kembung dan Gangguan Lambung
BACA JUGA:Dua Buah Andalan Takjil! Timun Suri dan Blewah, Mana Lebih Sehat?