Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ramuan ini, perhatikan cara dan waktu konsumsinya:
Diminum di Pagi Hari
Konsumsi ramuan ini di pagi hari saat perut kosong dapat membantu penyerapan nutrisi yang lebih baik oleh tubuh.
Atau di Malam Hari Sebelum Tidur
Alternatif lain adalah mengonsumsinya di malam hari sebelum tidur. Ini dapat membantu tubuh dalam proses regenerasi dan perbaikan sel selama tidur.
Frekuensi
Minumlah ramuan ini sekali sehari, baik di pagi hari atau malam hari, secara rutin untuk hasil yang optimal.
Manfaat Masing-Masing Bahan
Kunyit
Selain meningkatkan sirkulasi darah, kunyit membantu menyeimbangkan hormon dan mendukung kesehatan organ reproduksi baik pada pria maupun wanita.
Sereh
Sereh membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang seringkali menjadi faktor penghambat dalam proses kehamilan. Selain itu, sereh juga dapat membantu mengatur siklus menstruasi.
Jeruk Nipis
Vitamin C dalam jeruk nipis membantu meningkatkan kualitas sperma dan sel telur, serta mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
Madu
Madu meningkatkan energi dan vitalitas, serta memperbaiki kualitas sel reproduksi. Selain itu, madu juga dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang penting untuk kesehatan reproduksi.