BACA JUGA:Keajaiban Bawang Putih untuk Kesehatan: Manfaat Luar Biasa dari Si Penebar Aroma
BACA JUGA:Bukan Sayur Biasa, Ini 6 Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan
Kandungan nutrisi di dalamnya dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh, sehingga mengurangi gejala seperti lemas, sakit kepala, dan napas pendek.
3. Mendukung Kesehatan Jaringan Tubuh
Bunga sedap malam kaya akan vitamin C, nutrisi penting yang membantu tubuh menyerap zat besi, membentuk kolagen, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan demikian, konsumsi bunga sedap malam dapat membantu menjaga kesehatan jaringan tubuh secara keseluruhan.
4. Meningkatkan Sirkulasi Darah dan Mengusir Radikal Bebas
Kandungan senyawa polifenol dalam bunga sedap malam dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengusir radikal bebas dari tubuh.
Sirkulasi darah yang lancar sangat penting untuk menjaga kesehatan organ dan jaringan tubuh.
Sementara antioksidan alami dalam bunga sedap malam membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
5. Menurunkan Kadar Stres melalui Aromaterapi
Aroma alami bunga sedap malam telah dikenal memiliki efek menenangkan yang dapat membantu menurunkan kadar stres dalam tubuh.
Penggunaan bunga sedap malam sebagai aromaterapi dapat memberikan efek relaksasi dan mengurangi gejala stres seperti detak jantung yang cepat dan tekanan darah tinggi.
Meskipun memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa, penting untuk diingat bahwa bunga sedap malam juga dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa individu.
Jika Anda mengalami gejala seperti kemerahan, gatal-gatal, atau sensasi terbakar setelah menggunakan minyak esensial atau mengonsumsi bunga sedap malam, segera hentikan penggunaannya dan berkonsultasilah dengan dokter.*