Glow up yang efektif melibatkan perubahan dalam pola makan.
Wongyoung menyarankan untuk mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, dan karbohidrat kompleks.
Menghindari makanan berlemak dan berkalori tinggi dapat membantu mengontrol berat badan dan memberikan nutrisi penting untuk kulit dan tubuh yang sehat.
3. Belajar Makeup
Bagi Wongyoung, makeup bukanlah maskara untuk menyembunyikan kekurangan, melainkan seni untuk menonjolkan kecantikan alami.
Belajar makeup dengan benar adalah langkah penting dalam perjalanan glow up.
Mulailah dengan dasar-dasar seperti foundation, concealer, dan lipstik, dan tingkatkan keterampilan seiring waktu.
Youtube dan platform belajar online menyediakan tutorial yang bermanfaat untuk mempelajari teknik makeup yang berbeda.
4. Rutin Memakai Skincare
Skincare adalah kunci utama untuk glow up yang sukses.
Wongyoung menekankan pentingnya rutin perawatan kulit, termasuk pembersihan, toning, pelembap, dan perlindungan dari sinar matahari.
Produk-produk yang mengandung vitamin C, retinol, dan asam hialuronat dapat membantu mengatasi masalah kulit dan memberikan kilau alami.
5. Rutin Memakai Bodycare
Glow up tidak hanya berfokus pada wajah, tetapi juga pada seluruh tubuh.
Wongyoung merekomendasikan perawatan tubuh yang rutin, termasuk menggunakan pelembap tubuh, scrub, dan lotion untuk menjaga kulit tetap lembut dan sehat.
Ini juga mencakup kebiasaan mandi yang baik dan mengonsumsi cukup air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.