Tak Hanya Segar, Ini 7 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan

HARIANBANYUASIN.COM - Daun mint dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki aroma segar dan rasa dingin yang khas.

Tanaman ini sering digunakan sebagai bahan tambahan minuman, makanan, hingga produk kesehatan.

Selain memberikan sensasi menyegarkan, daun mint juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Di Balik Aromanya yang Segar, Daun Kemangi Punya Khasiat Menakjubkan

BACA JUGA:Sering Konsumsi Cuka Apel? Hati-Hati, Bisa Picu Gigi Keropos

Kandungan vitamin, mineral, dan senyawa aktif di dalamnya membuat daun ini populer dalam pengobatan tradisional maupun modern.

Berikut tujuh manfaat daun mint yang penting untuk diketahui.

1. Membantu Melancarkan Pencernaan

BACA JUGA:Selain Sehatkan Mulut, Ini Deretan Manfaat Daun Sirih untuk Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Manggis bagi Kesehatan, Alasan Buah Ini Dihargai Tinggi di Mancanegara

Daun mint memiliki kandungan mentol yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung, mual, dan sakit perut.

Senyawa ini membantu merelaksasi otot-otot saluran pencernaan sehingga makanan dapat dicerna dengan lebih baik.

Mengonsumsi teh daun mint sering menjadi solusi alami untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.

2. Menyegarkan Napas

Sumber: