Jarang Dilirik, Buah Keranji Justru Ampuh Bikin Kulit Sehat dan Bercahaya

BACA JUGA:Khasiat Buah Bit yang Wajib Diketahui, Si Merah Kaya Manfaat untuk Tubuh

Hasilnya, kulit dapat terlihat lebih segar, kenyal, dan bercahaya alami.

Selain antioksidan, keranji juga mengandung vitamin dan senyawa alami lain yang mendukung kesehatan kulit.

Nutrisi ini membantu proses regenerasi sel, sehingga sel kulit mati dapat tergantikan dengan sel baru yang lebih sehat.

Regenerasi yang optimal membuat tekstur kulit terasa lebih halus dan tampak lebih cerah.

Tidak hanya itu, buah dengan cita rasa asam biasanya mengandung vitamin C alami.

Vitamin ini dikenal berperan dalam produksi kolagen, yaitu protein penting yang menjaga elastisitas kulit.

Kolagen membantu kulit tetap kencang dan tidak mudah kendur.

Dengan asupan vitamin C yang cukup, tanda-tanda penuaan seperti garis halus dapat diminimalkan.

Manfaat lain dari konsumsi buah keranji adalah membantu menjaga kelembapan kulit.

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih glowing dan tidak mudah kering.

Ditambah lagi, antioksidan juga membantu mengurangi peradangan ringan pada kulit, sehingga risiko kemerahan atau iritasi bisa ditekan.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, buah keranji sebaiknya dikonsumsi dalam kondisi segar dan dalam jumlah wajar.

Anda bisa menikmatinya langsung atau mengolahnya menjadi minuman segar tanpa tambahan gula berlebih.

Pola makan seimbang yang dipadukan dengan konsumsi buah kaya antioksidan akan memberikan efek positif bagi kesehatan kulit secara keseluruhan.

Sumber: