Buah Keranji, Si Hitam Asam Segar yang Kini Langka tapi Kaya Khasiat

Serat alaminya juga membantu memperlancar buang air besar dan menjaga kesehatan usus.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Antioksidan dalam buah keranji membantu memperlambat proses penuaan dini.

Konsumsi buah-buahan kaya antioksidan secara rutin dapat membantu kulit tetap sehat dan bercahaya.

4. Sumber Energi Alami

Rasa manis pada keranji berasal dari gula alami yang dapat menjadi sumber energi cepat bagi tubuh.

Buah ini cocok dikonsumsi sebagai camilan sehat di sela aktivitas.

Potensi yang Perlu Dilestarikan

Meski memiliki banyak manfaat, popularitas keranji kalah dibandingkan buah-buahan modern seperti apel atau anggur impor.

Padahal, sebagai buah lokal, keranji memiliki potensi ekonomi dan kesehatan yang besar jika dibudidayakan kembali secara serius.

Pelestarian pohon keranji tidak hanya penting untuk menjaga keanekaragaman hayati, tetapi juga untuk mempertahankan warisan kuliner tradisional.

Edukasi kepada masyarakat tentang manfaat buah lokal bisa menjadi langkah awal untuk meningkatkan minat konsumsi.

Menghidupkan kembali popularitas keranji berarti turut menjaga kekayaan alam Nusantara.

Si hitam asam segar ini bukan sekadar camilan masa kecil, melainkan juga sumber nutrisi alami yang patut dihargai.

Jika suatu saat Anda menemukan buah keranji di pasar tradisional, jangan ragu untuk mencicipinya—karena di balik kulit hitamnya tersimpan khasiat yang luar biasa.

Sumber: