Jangan Anggap Sepele! Kebiasaan Ngorok Diam-Diam Bisa Picu Stroke

HARIANBANYUASIN.COM - Mendengkur atau ngorok, sering dianggap sepele.

Banyak orang menganggapnya hanya gangguan tidur yang bikin pasangan atau keluarga tidak nyaman.

Padahal, di balik suara dengkuran yang terdengar “biasa saja”, ngorok bisa menjadi tanda masalah kesehatan serius.

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Munculnya 4 Tanda Ini Bisa Jadi Alarm Kanker Usus

BACA JUGA:Bahaya Konsumsi Telur Setengah Matang dan Kelompok yang Sebaiknya Menghindarinya

Bahkan, dalam kondisi tertentu, kebiasaan ngorok dapat meningkatkan risiko stroke. Kok bisa?

Ngorok terjadi ketika aliran udara ke paru-paru terhambat saat tidur.

Hambatan ini membuat jaringan lunak di tenggorokan bergetar dan menimbulkan suara dengkuran.

BACA JUGA:Mirip Tapi Tak Sama! Ini 6 Cara Membedakan Bersin Karena Flu dan Alergi

BACA JUGA:Jangan Disepelekan! Syaraf Terjepit Bisa Berujung Lumpuh, Simak Gejala dan Solusinya

Pada sebagian orang, ngorok hanya terjadi sesekali.

Namun, bila ngorok terjadi hampir setiap malam, keras, dan disertai henti napas sesaat, kondisi ini patut diwaspadai.

Kondisi tersebut dikenal sebagai obstructive sleep apnea (OSA).

BACA JUGA:Kapulaga dan Manfaatnya bagi Kesehatan, Rempah Tradisional Kaya Antioksidan

Sumber: