6 Manfaat Tak Terduga Kulit Melinjo (Tangkil) bagi Kesehatan

Selain itu, serat dalam kulit melinjo juga memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga cocok bagi mereka yang ingin menjaga berat badan ideal.

6. Mengandung Efek Anti-inflamasi untuk Meringankan Radang

Kulit melinjo juga memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat untuk meredakan peradangan dalam tubuh.

Sifat anti-inflamasi ini sangat berguna bagi mereka yang mengalami masalah peradangan kronis, seperti radang sendi atau nyeri otot.

Dengan mengonsumsi kulit melinjo, peradangan pada sendi atau otot dapat dikurangi, sehingga membantu meningkatkan kualitas hidup tanpa ketergantungan pada obat-obatan kimia.

Cara Mengolah Kulit Melinjo untuk Mendapatkan Manfaat Maksimal

Mengetahui manfaatnya, mungkin Anda mulai tertarik untuk mengonsumsi kulit melinjo.

Namun, bagaimana cara yang tepat untuk mengolahnya?

Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba:

a. Dijadikan Keripik

Anda bisa mengolah kulit melinjo menjadi keripik yang gurih dan renyah.

Dengan tambahan sedikit garam atau bumbu alami, keripik kulit melinjo bisa menjadi camilan sehat dan kaya manfaat.

b. Teh Kulit Melinjo

Cobalah mengeringkan kulit melinjo, lalu seduh dengan air panas seperti membuat teh.

Teh ini bisa menjadi minuman yang menyehatkan dengan rasa alami yang unik.

Sumber: