Sering Pusing Saat Terpapar Matahari? Cek Dulu Penyebab dan Solusinya!
Kenapa Kepala Sering Pusing Karena Terkena Sinar Matahari? Ini Penjelasannya dan Cara Mengatasinya--Youtube Fakta Plus
HARIANBANYUASIN.COM - Bagi sebagian orang, berada di bawah sinar matahari dalam waktu yang lama seringkali menyebabkan pusing atau sakit kepala.
Fenomena ini cukup umum, terutama di negara tropis seperti Indonesia, yang sering terpapar sinar matahari sepanjang hari.
Namun, tahukah Anda mengapa kepala bisa terasa pusing setelah terkena sinar matahari? Dan bagaimana cara mengatasinya?
BACA JUGA:6 Manfaat Tomat bagi Kesehatan, Lebih dari Sekadar Bahan Dapur!
BACA JUGA:Bunga Pepaya, Si Pahit yang Bikin Sehat! Ini 6 Manfaatnya yang Wajib Kamu Tahu!
Penyebab Kepala Pusing Karena Sinar Matahari
Sinar matahari memang vital bagi tubuh, terutama untuk produksi vitamin D.
Namun, paparan yang berlebihan bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, salah satunya adalah sakit kepala.
Berikut beberapa alasan utama mengapa kepala Anda bisa terasa pusing setelah terpapar sinar matahari:
BACA JUGA:Mau Terong Bulat Ungu Berbuah Lebat? Ini Cara Mudahnya buat Pemula!
BACA JUGA:Lebih Bahaya Manakah, Rokok atau Vape? Inilah Fakta Mengejutkan di Baliknya!
1. Dehidrasi
Paparan sinar matahari yang berlebihan seringkali menyebabkan tubuh kehilangan cairan lebih cepat melalui keringat.
Ketika tubuh mengalami dehidrasi, volume darah berkurang sehingga mengurangi pasokan oksigen dan nutrisi ke otak. Hal ini bisa memicu sakit kepala.
Sumber:
- Share:
