Bosan dengan Menu Sarapan yang Itu - itu aja, Yuk Simak Ide Menu Sarapan Ini !

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Sarapan merupakan waktu yang penting untuk memulai hari dengan energi dan nutrisi yang tepat.

Kreasi yang menggugah selera dan memberikan kebutuhan nutrisi harian.

Artikel ini akan membahas beragam ide sarapan menggunakan kombinasi bahan-bahan tersebut untuk memberikan variasi rasa dan manfaat kesehatan.

BACA JUGA:Ternyata 6 Makanan Ini Pantang Dimakan Bersama Pisang, Nomor 4 dan 5 Bisa Menyebabkan Keracunan

BACA JUGA:Tahukah Kamu? Ini 5 Manfaat Buah Pinang Bagi Kesehatan

1. Menu Telur dan Alpukat

Sarapan dengan kombinasi telur dan alpukat bukan hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi.

Telur mengandung protein tinggi sementara alpukat memberikan lemak sehat dan serat.

BACA JUGA:5 Manfaat Bawang Putih yang Menakjubkan Bagi Kesehatan

BACA JUGA:8 Manfaat Daun Seledri, Nomor 8 Tak Banyak yang Tahu

Coba sajikan telur rebus atau dadar dengan potongan alpukat di atasnya.

Anda juga bisa membuat avocado toast dengan irisan tipis alpukat dan taburan biji wijen atau lada hitam untuk rasa ekstra.

2. Protein Oat 

BACA JUGA:Siapa Sangka, Si Pedas ini Ternyata Penuh Manfaat

Sumber: