Chia Seeds vs Biji Selasih, Ini Perbedaan dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
Perbedaan antara biji selasih dan chia seeds yang masing-masing memiliki manfaat berbeda.--
PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Chia seeds dan biji selasih, dua jenis biji-bijian kecil ini telah menjadi bahan populer dalam makanan sehat dan gaya hidup.
Meskipun sering digunakan secara bergantian, keduanya memiliki karakteristik unik dan manfaat kesehatan yang berbeda.
Kemungkinan sebagian orang salah kaprah, jika antara chia seeds dan biji selasih ini adalah sama.
BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa Buah Sirsak bagi Kesehatan
BACA JUGA:Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Telur Asin
Nah, dalam artikel ini, kita akan menjelaskan dengan rinci perbedaan antara chia seeds dan biji selasih, serta manfaat kesehatan yang mungkin diberikan oleh masing-masing.
Perbedaan Antara Chia Seeds dan Biji Selasih:
1. Asal Tanaman
BACA JUGA:Penting Untuk Kesehatan, Mengapa Anda Harus Makan Jambu Biji?
BACA JUGA:Awas ! 4 Bahaya Terlalu Sering Minum Kopi
Chia seeds, berasal dari tanaman salvia hispanica, yang tumbuh di Amerika Selatan, terutama di Meksiko dan Guatemala.
Sementara, biji selasih diambil dari tanaman ocimum basilicum, yang dikenal sebagai basil. Tanaman ini banyak tumbuh di Asia Tenggara.
2. Warna dan Bentuk
BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Kulit Durian
Sumber:
- Share:
