Ibu Hamil Ngidam Durian, Kopi, Sushi, Boleh Gak Sih?

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Masa kehamilan sering kali diwarnai oleh keinginan yang kuat untuk memakan makanan tertentu, yang dikenal sebagai ngidam. 

Namun, apa yang terjadi jika ibu hamil tersebut mengidamkan makanan kontroversial seperti durian, kopi, atau sushi? 

Apakah aman untuk memenuhi keinginan tersebut? Simak penjelasannya di bawah ini.

BACA JUGA:Air Kelapa Muda: Minuman Ajaib yang Menyegarkan dan Memberikan Manfaat Luar Biasa bagi Ibu Hamil

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Ini 5 Manfaat Biji Durian. Nomor 4 Idaman Para Suami

1. Durian

Durian, buah berduri yang kontroversial, menjadi salah satu ngidam yang tidak biasa. 

Meskipun memiliki kandungan nutrisi seperti zat besi, kalsium, serat, dan berbagai vitamin bermanfaat selama kehamilan, ada catatan penting yang perlu diperhatikan.

Para ahli menyarankan bahwa ibu hamil sebaiknya memperhatikan konsumsi durian, terutama jika memiliki riwayat diabetes gestasional atau diabetes. 

BACA JUGA:Waspadai Mabuk Durian, Ketahui Tanda-tanda dan Tips Mengatasinya

BACA JUGA:6 Tips Ampuh Menghilangkan Bau Setelah Makan Durian, Patut Dicoba

Buah ini mengandung lemak, gula, dan karbohidrat tinggi yang dapat berdampak negatif pada kondisi tersebut. 

Oleh karena itu, sebaiknya ibu hamil dengan kondisi kesehatan tertentu berkonsultasi dengan dokter sebelum menikmati durian secara berlebihan.

2. Kopi

Sumber: