Musim Durian Nih, Ketahui 5 Manfaat si Raja Buah

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Durian, dikenal sebagai "Raja Buah" atau "King of Fruits," adalah buah yang kontroversial namun sangat dihargai di sebagian besar Asia Tenggara. 

Dengan daging yang lezat namun aroma yang kuat, durian memunculkan perasaan cinta dan benci di antara mereka yang mencicipinya. 

Durian (Durio) berasal dari wilayah Asia Tenggara, dan dapat ditemukan tumbuh di negara-negara seperti Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Filipina. 

BACA JUGA:Ramuan Herbal yang Ampuh, 4 Manfaat Daun Kumis Kucing untuk Menyembuhkan Penyakit

BACA JUGA:5 Manfaat Minum Jus Tomat Jika Dikonsumsi dengan Teratur, Kesehatan dalam Setiap Tetesnya

Pohon durian menghasilkan buah yang biasanya berbentuk bulat atau oval dengan kulit keras berduri. 

Ada berbagai varietas durian yang memiliki perbedaan dalam ukuran, warna kulit, dan karakteristik rasa.

Selain rasa yang khas dan aromanya yang kuat, durian juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui oleh banyak orang.

BACA JUGA:5 Fakta Buah Mangga untuk Kesehatan: Menikmati Manfaat Nutrisi Melimpahnya

BACA JUGA:Segudang Manfaat Mentimun, Ingat Kamu Wajib Makan Mentimun Jika Mengalami Hal-hal Ini Ya !

1. Kaya Nutrisi 

Durian dikenal sebagai sumber nutrisi yang sangat baik. Buah ini mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, potassium, magnesium, dan serat. 

Nutrisi ini sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung, sistem kekebalan tubuh, dan fungsi otak.

2. Energi Instan 

Sumber: