Sering Beraktivitas di Depan Gadget dan Komputer, Kamu Harus Terapkan Tips Ini

PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM – Beraktivitas di depan komputer dan gadget sudah menjadi kebiasaan di era teknologi canggih dewasa ini.

 

Namun perlu diingat, terlalu lama menatap komputer dan gadget akan merusak kesehatan mata. Dampaknya adalah mata minus atau myopia jika dilakukan terus menerus.

 

Kenapa demikian? Karena otot mata akan mengalami kelelahan dan membuat kekuatan fokus mata terlalu kuat.

 

Akibatnya, pertumbuhan bola mata menjaddi terlalu panjang atau kelengkungan kornea yang terlalu cekung.

 

Hal itu menyebabkan sinar cahaya hanya fokus padda titik depan retina, bukan langsung pada permukaannya.

 

Ujung-ujungnya, banyak yang harus membutuhkan kacamata minus untuk membantu penglihatan.

 

Berdasarkan studi WHO pada sekitar 2010, sekitar 27% atau 1,893 miliar orang di dunia menderita myopia.

 

Sumber: