HARIANBANYUASIN.COM - Buah kecapi, yang dikenal dengan nama latin Sandoricum koetjape, adalah buah tropis yang sering kali terlupakan dalam daftar buah-buahan yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan.
Buah ini berasal dari kawasan Asia Tenggara dan memiliki ciri khas dengan kulit yang keras dan daging buah yang manis asam.
Meski belum sepopuler buah-buahan tropis lainnya seperti durian atau mangga, kecapi menyimpan banyak khasiat yang baik untuk tubuh.
Apa saja manfaat buah kecapi untuk kesehatan yang harus Anda ketahui? Berikut ulasan lengkapnya.
BACA JUGA:Lebih dari Sekedar Wangi! Ini 5 Penyakit yang Bisa Dicegah Pakai Daun Pandan!
BACA JUGA:Rasa Nikmat, Manfaat Berlimpah! Ini Dia Rahasia Bubur Sehat!
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Salah satu manfaat utama dari buah kecapi adalah kemampuannya dalam mendukung sistem pencernaan.
Buah ini kaya akan serat, yang berperan penting dalam memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit.
Serat pada buah kecapi juga membantu memperbaiki kesehatan usus dengan memelihara pertumbuhan bakteri baik di dalam sistem pencernaan.
BACA JUGA:Raspberry, Si Kecil Merah Manis yang Punya Segudang Manfaat!
BACA JUGA:Buah Bisbul, Si Kecil Berkhasiat! Sudah Pernah Coba?
Manfaat:
Mencegah sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.
Memperbaiki kesehatan usus secara keseluruhan.