Apa yang Anda makan berpengaruh pada kesehatan kulit Anda.
Makanan yang tinggi lemak jenuh, gula, dan olahan bisa memicu peradangan dan produksi minyak berlebih pada kulit.
Oleh karena itu, perhatikan pola makan yang sehat dan kaya akan antioksidan untuk kulit yang lebih sehat.
Tips:
Konsumsi makanan yang kaya akan omega-3, seperti ikan salmon, kacang-kacangan, dan biji chia.
Hindari konsumsi makanan yang digoreng dan manis berlebihan.
Jangan lupa untuk minum banyak air setiap hari agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.
8. Gunakan Blotting Paper untuk Mengontrol Minyak Sepanjang Hari
Blotting paper atau kertas minyak adalah penyelamat untuk kulit berminyak yang sering kali merasa berminyak di siang hari.
Kertas minyak dapat dengan cepat menyerap minyak berlebih tanpa merusak riasan atau mengiritasi kulit.
Tips:
Simpan blotting paper di tas atau meja kerja Anda dan gunakan kapan pun wajah mulai tampak berminyak.
Anda bisa menggunakan blotting paper setiap beberapa jam untuk mengontrol minyak tanpa harus mencuci wajah.
9. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Sunscreen yang Tepat
Paparan sinar matahari dapat merusak kulit dan menyebabkan kerusakan jangka panjang, seperti penuaan dini dan hiperpigmentasi.
Untuk kulit berminyak, sangat penting memilih sunscreen yang ringan, tidak menyumbat pori-pori, dan membantu mengontrol minyak.