Dijus: Jus pare adalah cara populer untuk mendapatkan khasiatnya. Campurkan dengan buah lain untuk mengurangi rasa pahit.
Salad: Potong pare menjadi irisan tipis dan campurkan dalam salad untuk menambah tekstur dan rasa.
Meskipun rasa pahitnya mungkin membuat beberapa orang enggan untuk mengonsumsinya, pare sebenarnya menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.
Dengan rutin memasukkan pare ke dalam pola makan Anda, Anda dapat merasakan berbagai manfaat yang ditawarkannya.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba dan bereksperimen dengan pare dalam masakan Anda!