BACA JUGA:Mau Si Kecil Sehat Sejak Dalam Kandungan? Yuk Berikan Ibu Blackmores I Folic
BACA JUGA:BPJS Kesehatan Naikkan Tarif Pelayanan Kesehatan, Tanda-tanda Iuran BPJS Bakal Naik?
Menariknya, daun pepaya memiliki sifat diuretik alami yang membantu mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh, sehingga membantu menurunkan tekanan darah secara alami.
Kalium yang terdapat dalam daun pepaya juga berperan dalam menjaga keseimbangan elektrolit dan mengurangi ketegangan pada pembuluh darah.
Dengan begitu, sirkulasi darah menjadi lebih lancar, dan jantung tidak harus bekerja lebih keras.
3. Mengurangi Peradangan pada Jantung
Peradangan kronis adalah salah satu penyebab utama gangguan kardiovaskular.
Kandungan zat antiinflamasi dalam daun pepaya, seperti papain, berperan dalam mengurangi peradangan pada tubuh, termasuk pada jaringan jantung.
Papain juga berfungsi meningkatkan aliran darah, yang pada gilirannya membantu mengurangi risiko peradangan berlebih yang dapat merusak pembuluh darah dan otot jantung.
Ini memberikan perlindungan ekstra bagi jantung agar tetap sehat dan berfungsi optimal.
4. Membantu Menurunkan Kolesterol Jahat (LDL)
Kolesterol jahat atau LDL (low-density lipoprotein) merupakan salah satu penyebab utama penyumbatan arteri yang dapat memicu serangan jantung.
Daun pepaya mengandung serat alami yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dalam tubuh.
Selain itu, senyawa fitokimia dalam daun pepaya juga dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) yang berperan melindungi jantung dari penyakit jantung koroner.
Cara Mengonsumsi Daun Pepaya untuk Kesehatan Jantung
Menggunakan daun pepaya sebagai bagian dari perawatan alami untuk jantung cukup mudah.