BACA JUGA:Mengungkap Khasiat Buah Ciplukan, Si Kecil yang Kaya Manfaat bagi Kesehatan
BACA JUGA:Rahasia Sehat Dari Rempah Jahe, Ramuan Alami dengan Segudang Manfaat Luar Biasa!
3. Mendukung Kesehatan Jantung
Penelitian menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu meningkatkan fungsi endotelium, yaitu lapisan pembuluh darah, yang sangat penting untuk kesehatan jantung.
Dengan meningkatkan fungsi endotelium, kunyit dapat membantu mengatur tekanan darah dan mencegah penyakit jantung.
4. Meningkatkan Fungsi Otak
Kunyit dapat meningkatkan kadar Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF), hormon yang berfungsi untuk meningkatkan pertumbuhan neuron baru dan mencegah berbagai gangguan otak.
Beberapa studi menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu menunda atau bahkan membalikkan penyakit otak terkait usia, seperti Alzheimer.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Selain manfaat internal, kunyit juga dikenal baik untuk kesehatan kulit.
Sifat anti-inflamasi dan antibakteri dari kunyit dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, psoriasis, dan luka bakar.
Penggunaan masker kunyit secara rutin dapat memberikan kulit yang lebih cerah dan sehat.
6. Membantu Pencernaan
Kunyit juga bermanfaat untuk sistem pencernaan.
Rempah ini dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan sindrom iritasi usus besar (IBS).
Kunyit merangsang produksi empedu, yang berperan penting dalam pencernaan lemak.