HARIANBANYUASIN.COM - Jamu, minuman herbal tradisional asli Indonesia, telah menjadi bagian dari warisan budaya yang kaya dan sarat manfaat kesehatan.
Dibuat dari berbagai ramuan alami seperti rempah-rempah, akar, daun, dan bunga, jamu tidak hanya digunakan untuk menjaga kesehatan tetapi juga untuk mengobati berbagai penyakit.
Meskipun kini banyak pilihan obat modern, jamu tetap menjadi pilihan banyak orang karena khasiatnya yang telah terbukti dari generasi ke generasi.
BACA JUGA:Pertolongan Pertama pada Gigitan Anjing Liar, Langkah Penting untuk Menyelamatkan Nyawa
BACA JUGA:4 Jenis Salep Penghilang Koreng Yang Ampuh
Berikut adalah lima jamu khas tradisional yang paling populer dan masih sering dikonsumsi hingga saat ini.
1. Jamu Kunyit Asam
Kunyit asam adalah salah satu jenis jamu yang paling dikenal di Indonesia.
Terbuat dari campuran kunyit, asam jawa, dan gula merah, jamu ini terkenal dengan rasanya yang segar dan sedikit asam.
Khasiatnya pun tak kalah hebat, mulai dari membantu meredakan nyeri haid, memperlancar pencernaan, hingga berperan sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas.
Kunyit asam juga dikenal baik untuk menjaga kesehatan kulit, membuatnya sering dikonsumsi oleh wanita untuk merawat kecantikan dari dalam.
2. Jamu Beras Kencur
Jamu beras kencur merupakan pilihan favorit bagi mereka yang baru mengenal jamu, karena rasanya yang lebih manis dan tidak terlalu pahit.