9 Keistimewaan Pisang Emas yang Harus Kamu Tahu

Jumat 22-03-2024,10:40 WIB
Reporter : Maidi
Editor : Fidiani

Pisang emas adalah pilihan camilan yang tepat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

- Serat Tinggi

Serat tinggi dapat membantu mengontrol nafsu makan dan menjaga gula darah tetap stabil.

- Rendah Kalori dan Lemak

Pisang rendah kalori dan lemak sehingga cocok dijadikan sebagai camilan.

- Energik dan Nutritif

Memberikan energi tahan lama dengan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Pisang emas membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan.

- Serat Larut

Serat larut dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit.

- Meningkatkan Keseimbangan Bakteri Baik

Prebiotik membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus.

- Mencegah Peradangan Pada Saluran Pencernaan

Enzim alami membantu mengurangi risiko peradangan.

5. Menjaga Kesehatan Mata

Kategori :