PANGKALAN BALAI, HARIANABNYUASIN.COM - Gigi putih, bersih, dan segar adalah dambaan banyak orang.
Selain memberikan penampilan yang menarik, gigi yang sehat juga merupakan indikator kesehatan mulut yang baik.
Namun, untuk mencapai gigi yang putih, bersih, dan segar, diperlukan perawatan yang tepat dan rutin.
BACA JUGA:Malu Karna Lemak? 8 Tips Mudah Hilangkan Lemak Secara Sehat
BACA JUGA:Konsumsi Buah Kaya Air, Baik Untuk Menghidrasi Kulit! 6 Buah Suplemen Kulit Glowing
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda merawat gigi dan mulut sehingga gigi Anda tetap sehat dan terjaga kebersihannya.
1. Pasta Gigi
Rajin Sikat Gigi 2x Sehari
BACA JUGA:5 Kebiasaan Baik yang Bisa Menolak Penuaan Dini
BACA JUGA:5 Manfaat Lobak Yang Jarang Diketahui
Pasta gigi adalah salah satu produk perawatan gigi yang digunakan khalayak umum.
Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, penting untuk rajin menyikat gigi setidaknya 2 kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur.
Pilihlah pasta gigi yang mengandung fluoride untuk melindungi gigi dari kerusakan dan pembentukan plak.
BACA JUGA:Pengen Sarapan Tapi Takut gendut! 10 Rekomendasi Sarapan yang Cocok Untuk Diet
BACA JUGA:Kekurangan Vitamin D? Yuk Simak, 6 Buah yang Kaya Akan Vitamin D Bagus Untuk Kesehatan Tubuh