PANGKALAN BALAI, HARIANBANYUASIN.COM - Siapa sih yang tidak mengenal buah satu ini. Pisang merupakan salah satu buah tropis yang sangat terkenal di dunia.
Selain bisa dikonsumsi secara langsung, buah pisang juga bisa diolah menjadi berbagai makanan.
Tak hanya lezat, ternyata buah pisang bisa juga membantu program dietmu lho.
BACA JUGA:7 Pisang Terkenal di Dunia, Ada Yang Berasal dari Indonesia
BACA JUGA:9 Jenis Pisang Yang Populer di Indonesia, Udah Cobain Semua?
Hal ini dikarenakan buah pisang yang tinggi serat dan rendah kalori.
Nah pisang apa saja yang cocok dengan program dietmu? Simak penjelasan berikut ini.
1. Pisang Susu
Pisang susu menjadi pilihan pertama bagi para penggiat diet.
BACA JUGA:Tak Hanya Enak, Ini 5 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan
Dengan hanya 89 kalori per 100 gram, pisang ini tidak hanya menyenangkan lidah tetapi juga ringan bagi simpanan kalorimu.
Tekstur lembut dan rasa creamy menjadikan pisang susu favorit bagi mereka yang ingin menjaga asupan kalori harian.
2. Pisang Cavendish
Pisang Cavendish, yang umumnya ditemui di supermarket, ternyata juga ramah bagi yang sedang menjalani diet.